Мультиобмен информацией

Уже больше недели у вас без всяких причин подавленное настроение, тоска, гнетет чувство одиночества, расстроился сон, нет аппетита, все буквально валится из рук, возникают мысли, что жизнь не удалась? Поздравляю: вы попали в одну компанию с Моцартом, Леонардо да Винчи и Линкольном. Ну, и еще с сотнями миллионов людей. У вас началась депрессия...

Пресс депрессии

Словарь Ожегова дает определение краткое, но емкое: "Депрессия - угнетенное, подавленное психическое состояние". А вот что говорит Андрей Борисович Данилов - известный невропатолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней факультета последипломного профессионального обучения Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, автор более двухсот научных работ, опубликованных в отечественной и зарубежной печати: «Депрессия - это неблагополучие психики, которое проявляется стойким снижением настроения, подавленностью, угнетенностью, безынициативностью, пессимистическим взглядом на будущее, снижением самооценки, снижением всех видов активности - и психической, и физической. Не огорчайтесь: людей, вообще не склонных к депрессиям, где-то 5-7% от всего населения. В психиатрии таких счастливцев называют солнечными натурами.

Признаков депрессии много, они разнообразны. Пропадает интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, появляется ощущение безнадежности, беспомощности, внутреннего напряжения, негативное видение себя, будущего и окружающего мира, чувство вины. Резко снижается активность, работоспособность, не хочется больше жить.

Налицо маскировка

Причин депрессии - масса. Во-первых, стрессы, вызванные проблемами в личной жизни - от неудач на работе до потери близкого человека. Во-вторых, хронические заболевания, которые могут повлиять на нормальную работу мозга. В-третьих, долгий прием ряда лекарств. В-четвертых, гормональные перестройки в организме - тот же климакс у женщин. В-пятых... Сами дополните, ладно?

Классификаций разных депрессий существует великое множество. Большинство медиков придерживаются такого разделения: депрессия мягкая, когда наблюдается резкое снижение настроения, активности, полового влечения, сна и аппетита, и депрессия ажитированная, при которой тоска сопровождается «двигательной бурей» и взрывами отчаяния. А в последнее время все чаще люди заболевают так называемой скрытой, замаскированной депрессией. Главная ее черта - нетипичные проявления. Депрессия (прячется под маской телесных заболеваний. Это может быть и хронический гастрит, и заболевание желчного пузыря, почек, и, разумеется, вегето-сосудистая дистония. В таких случаях перед врачом стоит нелегкая задача - сорвать маску с депрессии И поставить правильный диагноз.

Все не так уж плохо

Но не все так плохо, как кажется на первый взгляд. Любая, даже самая тяжелая депрессия эффективно лечится специальными препаратами от двух до четырех месяцев. Дальше - курс психотерапии. Из общих средств для поддержки организма нужны все витамины группы В, С, фолиевая кислота, а также комплексы с кальцием и магнием, селен и лецитин. Кроме того, могут назначить и травы, и фототерапию - лечение белым светом. При этом, пожалуйста, имейте в виду: самостоятельно принимать актидепрессанты ни в коем случае нельзя. Каждый из препаратов имеет свои особенности. Универсальной схемы нет.

Если же депрессию не лечить (а многие предпочитают запивать ее алкоголем), то она может резко ухудшить качество жизни. Вам это надо?

От великого до трагического - один шаг

Когда-то эта болезнь поэтично называлась меланхолией. От тяжелой депрессии мучились многие великие люди. Тот же Артур Шопенгауэр. Его отец покончил жизнь самоубийством от депрессии, мать была истеричкой. Сам Шопенгауэр уже в молодости демонстрировал неадекватное поведение. специально назначая лекции в университете в одно время с Гегелем. Последний был очень популярен, и Шопенгауэр оставался практически без слушателей. В итоге, по словам Бертрана Рассела, он закончил как "самый пессимистичный из всех пессимистичных философов".

Тяжко страдал депрессией и великий Моцарт. Биографы утверждают, что он часто болел, переутомлялся и в последние годы своей недолгой жизни был подвержен сильнейшей депрессии, поэтому и писал свой знаменитый и незаконченный "Реквием".

Леонардо да Винчи заболел депрессией уже в зрелые годы. Вероятно, на это повлияли постоянные конфликты с Ватиканом, поэтому не случайно в поздние годы великий художник так настойчиво рисовал картины Апокалипсиса и Всемирного потопа.

В течение практически всей жизни страдал депрессией и Авраам Линкольн, великий президент США. которого мы сейчас можем лицезреть на купюрах. Вот только одна цитата из его дневника: "Я сегодня самый убогий человек из всех живущих. Если бы мои чувства равномерно распределить по всему человеческому роду, на Земле не нашлось бы ни одной улыбки. Буду ли когда-нибудь чувствовать себя лучше, не знаю".

Как это. на первый взгляд, ни странно, болел депрессией и великий психиатр В.М. Бехтерев. Еще в годы обучения на курсах Императорской военно-медицинской академии он, страдая от голода, нужды, болезней и будучи человеком чрезвычайно впечатлительным. оказался пациентом клиники, которую через 15 лет возглавил. Этот случай внушает некоторый оптимизм. Вы согласны?

Проза жизни

Всемирная организация здравоохранения бьет тревогу: уже через десять лет депрессия выйдет на первое место среди всех прочих заболеваний, опередив и рак, и СПИД, и все остальное, и назовут ее не иначе как "рак XXI века".

Каждый пятый представитель так называемого "золотого миллиарда" (население развитых стран с достаточно высоким уровнем жизни в условиях ограниченности ресурсов. – Прим. ред.) уже сейчас страдает от депрессии. И это, безусловно, беда, которая равно затронула и Россию, и Европу, и весь мир.

Смысл жизни для большинства человечества потерян - как бы пафосно это ни звучало, но это чистая правда. Кризис тоже добавил - но дело не только и не столько в нем.

Миллиарды долларов брошены на то, чтобы избавить современного человека от депрессии. Больше половины изобретаемых в мире лекарственных средств -это психотропные препараты.

Уже появились антидепрессанты пятого (а может, и шестого) поколения, которым, по уверению разработчиков, любая депрессия по колено. А она все наступает.

В 2000 году газета New-York Times попросила американцев ответить на вопрос: какое изобретение ушедшего века они считают самым важным и полезным для человечества? И каким, вы думаете, был ответ - телефон, телевизор, космический корабль? Антидепрессант прозак - один из самых популярных средств, применяемых при лечении депрессии!

По примеру Бехтерева

Профессия психотерапевта сейчас востребована во всем мире. В той же Америке иметь своего психоаналитика, регулярно посещать его годами и десятилетиями, отправлять ему колоссальные чеки считается абсолютно нормальным. То же и в Европе. И у нас с некоторых пор появились молодые продвинутые психологи, со степенями и амбициями, которые вползли в телеящик, написали десяток книжек и готовы лечить все подряд - от ожирения до облысения. Очередь к ним огромная. И этот факт - тоже повод впасть в депрессию.

По мнению доктора Курпатова. авторитетного российского специалиста в области психотерапии, недалек тот час, когда антидепрессанты больше не будут выписываться врачами, перестанут числиться рецептурными препаратами и станут обычными пищевыми добавками.

Если возникла депрессия, ее надо лечить - чем быстрее, тем лучше. Проблема в том, что сами больные часто не понимают природу своего плохого состояния и не спешат к врачу или просто панически боятся слова "психиатр". И здесь очень многое зависит от близких людей. Пожалуйста, никогда не говорите больному фразы вроде "возьми себя в руки", "это все от нервов". Этим вы только усугубите болезнь - человек просто не в состоянии взять себя в руки и самостоятельно вылечиться.

Нужно подыскать хорошую клинику, договориться с врачом о консультации и уговорить близкого принять врачебную помощь. Ну если даже Бехтерев лечился - так чего бы и нам не последовать его примеру?